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BMI berechnen bei Kindern – Perzentil-Rechner nach Kromeyer-Hauschild (2–18 Jahre)

Berechnen Sie kostenlos & online den Body-Mass-Index (BMI), das exakte Alters-Perzentil (P3 bis P97) und den BMI-SDS für Kinder und Jugendliche von 2 bis 18 Jahren auf Basis der deutschen Referenzkurven nach Kromeyer-Hauschild.

Eingaben

Geschlecht des Kindes

2 bis 18 Jahre

0 bis 11 Monate

Ohne Schuhe im Stehen gemessen.

Gerne mit Nachkommastelle (z. B. 32,4 kg).

Ergebnisse aktualisieren sich live beim Tippen.

Ergebnis

BMI & Perzentil (Junge, 9,5 J.)
16,8 kg/m² · P51
Normalgewicht (P10 – P90) · Normalbereich: 27,9 bis 38,5 kg
Berechneter BMI
16,8 kg/m²
BMI-Perzentil (AGA)
50,7. Perzentil
Einordnung (Leitlinie)
Normalgewicht (P10 – P90)
BMI-SDS (z-Score)
+0,02 SD
Normalgewicht (P10–P90)
27,9 – 38,5 kg
Alters-Median P50
16,8 kg/m² (≈ 31,9 kg)
Grenzwert P10 / P90
14,6 / 20,2 kg/m²
Grenzwert P3 / P97
13,9 / 22,7 kg/m²
BMI-Perzentilkurve (P3, P10, P50, P90, P97) nach Kromeyer-HauschildSkaliert live mit Ihren Werten
1418222630 2 J.4 J.6 J.8 J.10 J.12 J.14 J.16 J.18 J. P97 P90 P50 P10 BMI 16,8 (P51)

Der grüne Korridor markiert den Normalgewichtsbereich zwischen dem 10. und 90. Perzentil (P10–P90); der farbige Punkt zeigt den Messwert Ihres Kindes.

Rechenweg – Schritt für Schritt

  1. Körpermasseindex (BMI) aus Gewicht und Körpergröße berechnen
    Größe in Metern: h = 138 cm / 100 = 1,38 m BMI = Gewicht / h² = 32 kg / (1,38 m)² = 16,8 kg/m²
  2. LMS-Perzentilberechnung nach Kromeyer-Hauschild (Junge, 9,5 Jahre)
    Referenzparameter: L = -1,99, M (P50) = 16,77, S = 0,122 BMI-SDS = ((BMI / M)^L − 1) / (L · S) = +0,02 ⇒ Perzentil = Φ(0,02) = 50,7 % (Normalgewicht (P10 – P90))
  3. Normalgewicht-Spanne (P10 bis P90) für 138 cm Körpergröße
    m_min (P10) = 14,64 · 1,38² = 27,9 kg m_max (P90) = 20,2 · 1,38² = 38,5 kg

🔒 100% KostenlosOhne AnmeldungBerechnung erfolgt lokal in Ihrem Browser (DSGVO-konform).

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Warum man den BMI bei Kindern nicht wie bei Erwachsenen bewerten darf

Die mathematische Grundformel für den Body-Mass-Index lautet bei Kindern wie bei Erwachsenen $ ext{BMI} = rac{ ext{Gewicht in kg}}{( ext{Größe in m})^2}$. Während bei Erwachsenen jedoch feste Grenzwerte gelten (Normalgewicht $18{,}5 ext{ bis }25 ext{ kg/m}^2$), verändert sich das Verhältnis von Körperlänge, Knochenmasse und Körperfettanteil im Wachstumsverlauf stark:

  • Nach dem Kleinkindalter sinkt der durchschnittliche BMI zunächst ab und erreicht im Alter von etwa 5 bis 6 Jahren seinen natürlichen Tiefpunkt (sogenannter Adiposity Rebound bei ca. $15{,}3 ext{–}15{,}5 ext{ kg/m}^2$).
  • Anschließend steigt der normale BMI während der Schulzeit und Pubertät kontinuierlich an, bis er mit 18 Jahren in die Erwachsenen-Richtwerte übergeht.
  • Deshalb wird der Kinder-BMI in der Kinder- und Jugendmedizin (U-Untersuchungen im gelben Kinder-Untersuchungsheft) immer über alters- und geschlechtsspezifische Perzentilkurven nach Kromeyer-Hauschild et al. eingeordnet.
1. Schritt: BMI-Wert berechnen
BMI = Gewicht (kg) / (Körpergröße (m))²
Bei 32 kg und 138 cm (= 1,38 m) gilt: BMI = 32 / 1,38² = 32 / 1,9044 = 16,80 kg/m².
2. Schritt: LMS-Transformation (BMI-SDS nach Cole)
SDS (z) = ((BMI / M(t))^L(t) − 1) / (L(t) · S(t))
M(t) ist der Altersmedian (P50), S(t) der Variationskoeffizient und L(t) der Box-Cox-Schiefeparameter.

Referenztabelle: BMI-Perzentile (P10, P50, P90, P97) für Jungen & Mädchen

Altersabhängige BMI-Richtwerte (in kg/m²) nach Kromeyer-Hauschild / AGA-Leitlinie
AlterJungen: Normal (P10–P90)Jungen: Median (P50)Mädchen: Normal (P10–P90)Mädchen: Median (P50)Adipositas (> P97 J / M)
2 Jahre14,6 – 17,816,014,3 – 17,615,8> 18,7 / > 18,6
4 Jahre14,0 – 17,315,513,8 – 17,215,3> 18,3 / > 18,3
6 Jahre13,9 – 17,715,513,7 – 17,715,4> 19,0 / > 19,1
8 Jahre14,1 – 18,816,114,0 – 18,916,1> 20,6 / > 20,7
10 Jahre14,7 – 20,317,014,6 – 20,417,1> 22,6 / > 22,6
12 Jahre15,6 – 22,018,315,7 – 22,218,5> 24,7 / > 24,7
14 Jahre16,8 – 23,719,717,0 – 23,920,0> 26,5 / > 26,5
16 Jahre18,0 – 25,121,018,0 – 25,021,0> 27,8 / > 27,7
18 Jahre19,0 – 26,122,118,5 – 25,621,6> 28,8 / > 28,2
Was bedeutet „Perzentil P75“ konkret? Liegt ein 9-jähriges Kind auf dem 75. Perzentil (P75), bedeutet das: 75 % aller gleichaltrigen Kinder desselben Geschlechts haben einen niedrigeren BMI und 25 % einen höheren BMI. Da jeder Wert zwischen P10 und P90 als völlig normales Gewicht gilt, besteht keinerlei Grund zur Sorge.

Praxisbeispiele zur Auswertung des Kinder-BMI

Schulkind (9 ½ Jahre)

Einordnung bei einem 9 Jahre und 6 Monate alten Jungen

Ein Junge (9 Jahre, 6 Monate) ist 138 cm groß und wiegt 32,0 kg. Liegt sein Gewicht im altersgerechten Normalbereich?

BMI = 32,0 kg / (1,38 m)² = 16,80 kg/m² Altersmedian P50 (Junge, 9,5 J.) = 16,77 kg/m² (Normalbereich P10–P90: 14,5 bis 19,9 kg/m²)

Ergebnis: Mit BMI 16,8 (51. Perzentil) liegt das Kind exakt in der Mitte des Normalgewichts.

Vorschulkind (5 Jahre)

Warum ein BMI von 15,2 bei einer 5-Jährigen völlig normal ist

Ein 5-jähriges Mädchen ist 110 cm groß und wiegt 18,4 kg. Bei einem Erwachsenen wäre BMI 15,2 starkes Untergewicht – wie ist es beim Kind?

BMI = 18,4 kg / (1,10 m)² = 15,21 kg/m² Referenz Mädchen (5,0 J.): Median P50 = 15,29 kg/m² (P10 = 13,7, P90 = 17,4)

Ergebnis: P48 (Normalgewicht) – im Vorschulalter ist ein BMI um 15,3 völlig gesund!

Häufige Fragen zum Thema „BMI bei Kindern“

Ab welchem Perzentil gilt ein Kind in Deutschland als übergewichtig oderuntergewichtig?
Nach den Leitlinien der Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter (AGA) gilt der Bereich zwischen dem 10. und 90. Perzentil (P10–P90) als Normalgewicht. Werte zwischen P90 und P97 gelten als Übergewicht, Werte oberhalb von P97 als Adipositas. Umgekehrt spricht man zwischen P3 und P10 von Untergewicht und unterhalb von P3 von starkem Untergewicht.

Warum ist der Verlauf über mehrere Monate wichtiger als ein einzelner BMI-Messwert?
Kinder wachsen in Schüben: Oft nimmt ein Kind vor einem Längenwachstumsschub erst etwas an Gewicht zu und streckt sich wenige Wochen später in die Länge. Kinderärztinnen und Kinderärzte achten deshalb vor allem darauf, ob ein Kind über längere Zeit stabil in „seinem“ Perzentilkanal bleibt oder mehrere Perzentilkurven steil kreuzt.

Was sagt der BMI-SDS (Standard Deviation Score) im Kinderarztbrief aus?
Der BMI-SDS (auch z-Score genannt) gibt an, um wie viele Standardabweichungen der BMI Ihres Kindes vom Altersmedian (P50 = SDS 0,00) abweicht. Ein BMI-SDS zwischen −1,28 (P10) und +1,28 (P90) entspricht Normalgewicht; Werte über +1,88 entsprechen dem 97. Perzentil.

Für welches Alter gelten die Referenzkurven dieses Rechners?
Die hinterlegten Referenzdaten nach Kromeyer-Hauschild decken Kinder und Jugendliche im Alter von 2 Jahren (24 Monaten) bis zum vollendeten 18. Lebensjahr ab. Für Säuglinge unter 2 Jahren werden in den U-Untersuchungen die WHO-Wachstumskurven bzw. Längengewichts-Perzentile herangezogen.
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